Dott.ssa Federica Castana

Consulenze psicologiche

A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande.

Io scrissi “Essere felice”.

Mi dissero che non avevo capito il compito,

e io risposi che loro non avevano capito la vita.

Posso aiutarti in diverse situazioni:

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Psicologia dello sviluppo

Accompagnamento nelle fasi evolutive della crescita del/della vostro/a bambino/a.

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Prima e dopo il parto

Accompagnamento nel periodo pre/post parto per mamme e coppie.

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Gestione dello stress personale

Percorso per la gestione dello stress personale e la ricerca del benessere.

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Dinamiche e situazioni familiari

Gestione delle relazioni e delle conflittualità all'interno del nucleo familiare.

Chi sono?

Sono Federica Castana, Psicologa Clinica specializzata in Psicologia e Fisiologia Perinatale ed esperta in Psicologia delle relazioni e Accompagnamento alla nascita. 

Ricevo su appuntamento in presenza e online.

Ho conseguito l’abilitazione professionale presso l’Ordine degli Psicologi della Lombardia, sono iscritta dell’Albo col numero n. 19433.

Il mio blog

Approfondiamo insieme il mondo della psicologia.

Le luci di Crisalide

Dicembre è un tempo che invita a rallentare, a sentire il respiro delle giornate e a riconoscere le piccole luci che spesso passano inosservate.
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Buoni propositi per il 2024… per me, genitore!

Riflettevo in questi giorni "più lenti del solito" e mi sono chiesta: Come genitore su cosa posso impegnarmi? Su cosa posso lavorare?
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Ansia da separazione: che cos’è e come affrontarla

Per i bambini separarsi dai genitori significa staccarsi da ciò che è conosciuto per avventurarsi verso nuove esperienze. Ma spesso l'autonomia rappresenta una paura.
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“Sono le curve a rendere incantevoli certe strade. 

                Procedere sempre in linea retta mi fa venire sonno.”

 PEDRO CHAGAS FREITAS