Dott.ssa Federica Castana
Consulenze psicologiche
A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande.
Io scrissi “Essere felice”.
Mi dissero che non avevo capito il compito,
e io risposi che loro non avevano capito la vita.
Posso aiutarti in diverse situazioni:
Psicologia dello sviluppo
Accompagnamento nelle fasi evolutive della crescita del/della vostro/a bambino/a.
Prima e dopo il parto
Accompagnamento nel periodo pre/post parto per mamme e coppie.
Gestione dello stress personale
Percorso per la gestione dello stress personale e la ricerca del benessere.
Dinamiche e situazioni familiari
Gestione delle relazioni e delle conflittualità all'interno del nucleo familiare.
Chi sono?
Sono Federica Castana, Psicologa Clinica specializzata in Psicologia e Fisiologia Perinatale ed esperta in Psicologia delle relazioni e Accompagnamento alla nascita.
Ricevo su appuntamento in presenza e online.
Ho conseguito l’abilitazione professionale presso l’Ordine degli Psicologi della Lombardia, sono iscritta dell’Albo col numero n. 19433.
Il mio blog
Approfondiamo insieme il mondo della psicologia.
Ansia da separazione: che cos’è e come affrontarla
Per i bambini separarsi dai genitori significa staccarsi da ciò che è conosciuto per avventurarsi verso nuove esperienze. Ma spesso l’autonomia rappresenta una paura.
Strategie e ostacoli per una sana comunicazione di coppia
La comunicazione non è solo linguaggio e contenuto, non si limita a ciò che si vuole dire, ma riguarda anche il modo, il tono di voce, la postura e l’espressione.
Una coccola speciale: il massaggio bioenergetico
L’amore è prendersi cura degli altri, anche con piccoli gesti, anche con soffici tocchi. Noi siamo tutti esseri preziosi, soprattutto i più piccoli, dobbiamo averne cura!
“Sono le curve a rendere incantevoli certe strade.
Procedere sempre in linea retta mi fa venire sonno.”
PEDRO CHAGAS FREITAS